SAWT BEIRUT INTERNATIONAL

| 7 February 2023, Tuesday |

Avertissement d’une habitude courante chez les femmes enceintes qui augmente le risque de diabète

Une alimentation saine est importante pour tous les groupes, en particulier les personnes âgées et les femmes enceintes, en raison de son impact significatif sur la santé.

Les experts ont averti que les femmes qui sont très populaires pendant la grossesse sont à risque de développer le diabète.

Il existe une hypothèse commune selon laquelle les femmes devraient « manger pour deux personnes » pendant la grossesse, mais les médecins ont maintenant dit que cela pourrait conduire au diabète gestationnel.

Le diabète est causé par une glycémie élevée, généralement régulée par l’insuline, mais les personnes atteintes de diabète de type 1 sont incapables d’en produire suffisamment pour maintenir des niveaux de sucre stables.

Les hormones produites pendant la grossesse peuvent rendre le corps résistant à l’insuline, ce qui signifie que les niveaux de sucre dans le sang restent élevés.

L’obstétricien consultant et gynécologue Dr Gregory Oiwin de l’Institut nigérian de recherche médicale a déclaré que les femmes doivent être prudentes lorsqu’elles supposent qu’elles mangent pour deux personnes.

Pendant la grossesse, les femmes éprouveraient des envies de manger différents aliments et certaines femmes augmenteraient également leur appétit.

Pendant la grossesse, vous devriez suivre une alimentation saine et équilibrée et vous ne devriez pas vous leurrer en pensant que « manger pour deux personnes » est bon, a déclaré le Dr Oihoin.

« Ce groupe de femmes est plus susceptible de développer un diabète gestationnel et est plus à risque d’accouchement difficile. »

« Une alimentation saine signifie souvent changer la quantité d’aliments différents que vous mangez, de sorte que votre alimentation soit variée, plutôt que de couper tous vos aliments préférés », a-t-il déclaré.

Le Dr Oihuin a expliqué que la qualité de la nourriture que vous mangez est beaucoup plus importante que sa quantité. Distribuer vos repas tout au long de la journée aidera à soulager les symptômes tels que les vomissements et les nausées, a-t-il déclaré.

Il a ajouté: « Les protéines conviennent mieux à votre enfant car elles contiennent des acides aminés qui forment les éléments constitutifs du corps. Votre corps a besoin de 20 différents types d’acides aminés. Douze d’entre eux sont produits par le corps (acides aminés non essentiels). Les huit autres doivent être fournis par la nourriture que vous mangez.