SAWT BEIRUT INTERNATIONAL

| 5 December 2022, Monday |

Les effets négatifs du travail durant la nuit

L’endocrinologue Olga Pavlova a expliqué pourquoi les quarts de nuit sont dangereux et pourquoi travailler la nuit est nocif pour le corps.

Ce n’est un secret pour personne que de nombreuses entreprises industrielles fonctionnent 24 heures sur 24 et que les spécialistes qui les servent sont obligés de travailler par quarts, y compris la nuit.

Un médecin a déclaré « Malheureusement, ce sont de très mauvaises options de santé, que vous ne pouvez en aucun cas compenser . La meilleure façon d’améliorer votre santé est de trouver un emploi avec un horaire normal ».

Les chercheurs du Centre de médecine du sommeil de la clinique universitaire d’État de Moscou affirment qu’un tel système est extrêmement nocif pour le corps, et si une personne travaille sur un tel horaire depuis des années, les quarts de nuit nuiront à la santé tôt ou tard.

C’est particulièrement dangereux lorsque les quarts de travail tournent constamment: jour après jour, semaine dans la journée, semaine « la nuit » et ainsi de suite. Le corps n’a tout simplement pas le temps de s’adapter à un système en constante évolution.

En conséquence, le système nerveux est soumis à une pression sans fin et les rythmes quotidiens sont perturbés.

Si les quarts de nuit sont inévitables, les quarts de nuit permanents sont moins nocifs pour la santé que les quarts de travail.

    la source :
  • Sputnik